海边人家

每年的5月17日是世界高血压日，国际设立说明高血压者多去了。今年世界高血压日的宣传主题是：家庭自测血压。
一般健康的人很少去医院、诊所测血压。去医院、诊所测量的血压也只能表示一个偶测的血压，还不能全面反映病人的血压状况，在受时间、场地、环境的影响可能会有一些不真实。因此专家建议，大力提倡家庭自测血压，做到去医院、诊所定期测和家庭常测相结合。
大力提倡家庭自测血压的好处是：1、比较放松，没有紧张心理，能正常反映数值；2、可增加测量频率和次数，使自己随时了解血压情况。
有不少人在首次体检时才知道自己有高血压，更有病人在发生脑卒或脑梗死时才发现自己早已患上高血压。当一个人成为高血压时，那就终生必须用降压药了，使血压控制（保持）在一定范围，才能保证生命无忧。
还有一些高血压者即使在服用降压药物，也不知道自己平时血压是多少，降压的效果如何。
家庭自测血压能使自己时时知道血压状况。比较可行的办法是，当自己的血压存在问题时，要多跑几次医院、诊所检测血压，回到家中再自测血压，当自己的所测血压和医院、诊所基本一致时，既说明你所测血压的方法是正确的，更表明你所测血压是真实的了，同时在不断比较中缓慢地寻找最合式的用药时间和用药量。
家庭自测血压措施必将对提高血压的知晓率、治疗率和控制率起到深远影响。只要做到去医院、诊所定期测和家庭常测相结合，坚持合理用药，就一定能实现血压的可控、能控、在控。